『からだのゆがみ』の基礎知識

『からだのゆがみ』シリーズ　その１　







 まずはじめに、『からだのゆがみ』　を理解するために、『体型は、なぜ人によって違うの？』　から考えてみたいと思います。
体型には、スリム、中肉中背、筋肉質の、脂肪過多など、さまざまな体型があります。
なぜこのような違いがあるのでしょうか？
人間の筋肉、脂肪、皮膚、内臓、血管などを取り除き、骨格だけにした場合、当然長さや太さの違いがあります。
しかし、『同じ身長の骨格の人に、体型の差が出るのはなぜだろう？』と疑問に思ったことはありませんか。
日常的な食事や生活状況が影響しているのはもちろんですし、遺伝や民族性の違いなども深く関係します。

スポーツ選手の場合を見てみると、お相撲さん、マラソンランナー、新体操の選手、水泳選手、柔道選手、空手選手、その他にも、競技種目別にいろいろな体型のタイプがあります。同じ種目の場合、やはり同じような体型になる傾向が強いのです。
これは、その競技特性や、反復的な練習で、『スキルアップ』（技能技術の向上）が育まれる過程で、　『適応性（順応性）の体型補正』が形成されるからです。

しかし、そのような特別な環境を持たない一般的な人の体型は、次の要因が大きく関与して形成されます。
《先天的要因》　　遺伝形質、奇形、妊娠中や出産時に加えられた薬物や外力などなど。
《後天的要因》　　環境変化、躾（しつけ）、学習、反復的負荷、食事、運動、偏位姿勢、
　　　　　　　　　　　成長とバランス、病気、怪我、骨折など。

先天的なものについては、自己努力だけで変えていくことは困難ですから、専門機関での処置が必要となります。
後天的なものについては、取り組み方しだいで、かなりの部分を改善（矯正）させることができます。

では、後天的なものの中で、改善（矯正）させにくいものと改善（矯正）が期待できるものとは、どのようなものなのでしょうか。
いくつか次に例をあげてみました。

◇改善させにくいもの　　　　欠損（切断された指など）、再生不良な障害（大やけどなど）、
　　　　　　　　　　　　　　　　 　生命活動のない組織（壊死など）、歯並び、
　　　　　　　　　　　　　　　　 　病気の後遺症（脳梗塞の後遺症の拘縮など）。
◇改善が期待できるもの　  利き手（足）、『からだのゆがみ』（習慣性の姿勢によるもの）、
　　　　　　　　　　　　　　　　　 一定期間内の変化（正常な妊娠、出産）、メタボ体型など。

上記の中で、『変化させにくい』に挙げたものを改善や矯正をするためには、先天的なものと同様に、 形成外科などでの処置や対処が必要となります。

『改善できる』に挙げたものは、個人差はありますが、訓練や習慣づけなどで、改善や矯正が可能な場合も多数あります。
しかしながら、先入観であきらめて、意外とそのままにされているケースが多いのです。
皆さんも、スポーツ選手が体型が変化させる、『適応性（順応性）の体型補正』など、からだのしくみをうまく活用して、
『体型の補正』や『からだのゆがみ』を改善（矯正）にチャレンジしてみませんか。

　　　　　　　　次回は、いろいろな『からだのゆがみ』について、をご紹介します。

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